具体看土豆的大小,差别比较大。中等的土豆一个100g左右。土豆学名马铃薯,中医认为马铃薯“性平味甘无毒,能健脾和胃,益气调中,缓急止痛,通利大便。对脾胃虚弱、消化不良、肠胃不和、脘腹作痛、大便不......