1、准备卫生巾。准备一包没有用过的卫生巾。最好是带护翼那种的。带护翼的可以有效防止侧漏。 2、打开卫生巾。打开一包卫生巾，里面的结构是一个护垫加一对护翼。 3、铺卫生巾。展开内裤，把内裤底部摊平......
