1、原料:鸡腿两只,板栗200克,干榛蘑30克。调料:花生油、冰糖、料酒、老抽、生抽、葱姜蒜、大料、胡椒粉、花椒粉、盐、过滤水各适量。 2、将鸡腿剁成段,然后将其过一下热水，要准备适量的清水，干榛蘑提前泡发,摘洗干净，板栗扒出板栗仁备用。 3、炖锅烧热,放花生油,同时放入几粒冰糖小火慢慢加热，烧至冰糖融化、微微变成焦黄色时,放入鸡块翻炒，放葱段、姜片、蒜末、大料、胡椒粉、花椒粉调味，再倒入料酒、老抽、生抽炒匀。 4、放入板栗仁，放入榛蘑,翻炒均匀，注入适量过滤水，盖上锅盖,大火烧开...
1、板栗乌鸡汤有着很好的补血功效，对于一些血虚所导致的面色蜡黄、手脚冰凉、心慌气短、容易疲劳，如果适当的喝一些板栗乌鸡汤，通过其补血的作用而发挥出强壮身体、缓解疲劳的功效。 2、板栗乌鸡汤还能够有着很好的健脾胃功效，对于一些脾胃虚弱导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振，如果适当的喝一些板栗乌鸡汤，都能够很好的增进食欲、促进消化。板栗乌鸡汤还能够很好的滋补肾精，对于一些肾精虚弱所导致的腰膝酸软、腰腿疼，适当的喝一些板栗乌鸡汤，通过滋补肾精而达到强壮筋骨的功效...
1、板栗中含有不少的维生素C，能够加强吞噬细胞的吞噬能力，再加上鸡蛋中丰富的蛋白质，可以一定程度上为体液免疫合成抗体提供足够的原料，适当吃些板栗炖鸡可以增强体液免疫的强度；而其中蛋白质可以增强上呼吸道粘膜的抵抗力，有助于增强人体对感冒病毒的抵抗力，因此有增强免疫力的作用。 2、 板栗炖鸡中中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、以及多种矿物质，这些成分有利于维持血管弹性，能够一定程度上预防心血管内的脂肪堆积，适合一些冠心病、动脉硬化等患者食用。 3、板栗炖鸡中的板栗和鸡肉都入肾经，并且板栗味甘...
1、栗子煲鸡汤是以栗子和鸡脯肉为原材料煲制而成的一道营养丰富的人间美味，在其中的板栗又叫栗子、毛栗等，有“干果之王”的美誉，国外还被称作“人参果”，在中医学里，板栗具备健脾补血、增强体质等作用，板栗在中国全国各地均有遍布，而且味儿柔美，遭受很多人的钟爱，而鸡脯肉中带有丰富多彩的维他命C、E等，而且优质蛋白的成分也较高，可以健壮人体，而且推动人体的发肓。 2、栗子煲鸡汤原材料：金针菜、鸡脯肉、栗子、枸杞子、姜、盐各适当。鸡脯肉洗干净，切割成块。金针菜泡开好栗子袋子里皮。烧开冷水，放鸡...