TAG：自律的方法

1、坚定不一的信念。做事情要从一而终，要有坚持不懈的精神，不要轻易放弃，小事大事重复做，精益求精。坚定自己的信念。 2、坚持早起。一日之计在晨，一个人如果连不能早起，那就不要谈自律了。早起可以帮助我们理清这一天中我们要做哪些事情。 3、坚持学习。只有不断的学习，才能保持与时俱进的，才能对生活更有信心，才能坚持下去，自律才能完成。 4、坚持按时睡觉。对于坚持按时睡觉的人来说，能改善精神状态，精神状态恢复，也才能坚持自律。 5、坚持好好吃饭。坚持按时吃饭时一种难得的自律，让自己的生活有规律起来...

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1、制订出做事的优先顺序，然后按这个顺序去做。首先要制订出何者最为重要，刻意其他的事情中抽身出来，才会有有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。 2、把自律的生活方式当成目标。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。 3、向你的借口挑战。如果你有几个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成更有成效的领袖，就必须向你的借口提出挑战。 4、工作完成之前,先把奖励挪开。不要先尝到甜头再去工作...

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