秋葵汤的做法大全

2026-08-15

以下是一种常见的秋葵汤的做法:材料:- 300克秋葵- 1个洋葱- 2瓣大蒜- 500毫升鸡汤或蔬菜汤- 200毫升牛奶- 适量橄榄油- 盐和胡椒粉适量做法:1. 将秋葵去头尾后切成小段,洋葱和大蒜切碎备用。2. 在一个大锅中倒入适量橄榄油,加热后将洋葱和大蒜炒香。3. 加入秋葵,翻炒几分钟,直到秋葵略微变软。4. 倒入鸡汤或蔬菜汤,煮沸后调至小火煮15-20分钟,直到秋葵变得非常柔软。5. 关火后使用搅拌器或搅拌机将煮熟的秋葵搅拌成浓稠的糊状。6. 将搅拌好的秋葵糊过筛,去除秋葵纤维...

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