丝瓜蛋汤怎么做

2026-10-03

1、主料:丝瓜480克鸡蛋200克调料:大豆油40克 盐3克 味精2克 大葱5克备用。 2、首先将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐。 3、接着炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色。 4、然后盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟。 5、最后放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成...

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丝瓜鸡蛋汤好喝的做法介绍

2026-10-03

1、鲜嫩的丝瓜冲洗干净沥干水分切掉两端,然后切成厚薄均匀的丝瓜片。老一点的丝瓜去皮后再食用,鲜嫩的丝瓜建议连皮一起吃,因为丝瓜皮中的营养成分也很丰富。 2、大葱择洗干净后切成葱花,鸡蛋三个打入碗中加一点点清水搅拌成鸡蛋液备用。 3、热锅加入适量的花生油放入葱花爆香,倒入丝瓜片翻炒均匀。 4、炒至丝瓜片变色后加入适量的蚝油继续翻炒均匀。 5、然后加入适量的清水不要盖锅盖煮沸,加入适量的盐调味儿。 6、均匀的淋入鸡蛋液,用汤勺轻轻搅拌成蛋花后关火。 7、出锅前点几滴香油拌匀即可...

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丝瓜鸡蛋汤做法

2026-08-30

1、主料:丝瓜480克鸡蛋200克调料:大豆油40克 盐3克 味精2克 大葱5克。 2、将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,鸡蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放盐。 3、炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色。 4、盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟。 5、放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汤汁变白时,放入盐、味精,起锅装入汤盆内即成...

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