海带豆腐减肥汤的做法与步骤
1、食材：嫩豆腐1块、海带结100克、白蘑菇50克、干虾米10克、浓鸡汁一大勺、鸡粉少许。 2、按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料； 3、豆腐切成5厘米见方的小块，海带结切菱形片，白蘑菇切片； 4、锅中放入500ml清水烧开，加入一大勺浓缩鸡汁，搅拌均匀； 5、将切好的豆腐块放入汤中； 6、大火烧开后转小火，将海带片放入汤中； 7、加入洗净沥干水分是干虾米 8、再加入切片的白蘑菇，搅拌均匀 9、中火煮3分钟，加入适量鸡粉调味即可...
TAG：豆腐海带汤的做法
如何做豆腐炖海带汤美味
1、五花肉只要少少的几片就行；葱姜蒜改刀备用。 2、泡发好的海带，回家洗净沥水备用；北豆腐切成小块儿备用。 3、热锅热油，下五花肉片小火煸香出油，然后放葱姜蒜炒香，中火即可，火太大的话会糊掉味道也出不来。 4、烹入黄酒和生抽炒香，添加适量开水。 5、把豆腐和海带放入锅中，放入一小盒家乐炆炖浓汤宝，盖上锅盖，小火煮25分钟左右。 6、期间如果水过少，可以再添加适量开水，关火前10分钟加盐调味。 7、好吃的豆腐炖海带汤就做好啦...
豆腐海带汤的做法家常
1、豆腐切小块；甜椒洗净、切片；姜洗净，切丝；葱洗净、切末；海带洗净切条。 2、把淡色酱油，冷水1/2杯放入碗中调均匀，过滤备用。 3、锅中倒入肉清汤3杯煮开，放入豆腐、甜椒及海带，加入料酒1大匙和姜丝煮滚，再加入第二步骤中调好的料煮开，熄火拌匀，最后放入1小匙白糖，再煮开，撒上葱花，即可盛入大汤碗中端上桌...