艾灸条怎么用 艾灸条的使用方法
1、家庭灸方法: 将艾条一端点燃,让燃端靠近皮肤穴位,使穴位很快得到温热。将艾条慢慢上提,距皮肤3~4厘米,保持不动。灸时,温热感会使皮肤发红却不灼痛,局部、远端部位还有酸、麻等舒服感觉。 2、全身艾熏 (1)全身熏艾条前要喝生姜红枣桂圆羹,以养生补阴。用3片生姜,10粒红枣(去核),10粒桂圆(去核),加水煮15分钟,倒入粉碎机打成糊状喝下。 (2)将生姜切成薄片,上锅蒸软后备用。 (3)夏季用6~8根艾条(冬天用8~10根),捆成一排,点燃。 (4)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条...