红枣花生粥的做法和配方

2026-10-05

1、主料:大米100克3人份、红枣10个、山药1段、花生仁(生)45克; 2、山药洗净去皮切滚刀块,花生﹑红枣用水冲洗干净,沥干水分。 3、锅中加适入两碗水。 4、把山药﹑花生﹑红枣放冷水中,盖上盖子中火煮开。 5、煮开后把大米放进去。 6、米放进去后,用勺子把融化开的米搅拌一下,防止粘锅。 7、边煮边搅拌,过10分钟粘糯浓稠的粥就煮好了。 8、盛到碗中,就可以享用了...

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红枣花生粥的做法

2026-08-28

1、材料:粳米(100克)、赤小豆(50克)、花生仁(生)(50克)、枣(干)(8克)、白砂糖(10克)。 2、红豆、花生仁洗净,用冷水浸泡回软。 3、红枣洗净,剔去枣核。 4、粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分。 5、锅中加入约1500毫升冷水,放入红豆、花生仁、粳米,旺火煮沸后,放入红枣,再改用小火慢熬至粥成,以白糖调味即可...

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