苦瓜的做法 清热解毒又简单

2026-10-05

1、苦瓜炒蛋 2、凉拌苦瓜 3、苦瓜鸡蛋饼 4、甜甜蜜蜜 5、苦瓜苹果饮 6、苦瓜排骨汤 7、猪肉苦瓜盅 1. 苦瓜炒蛋 关于苦瓜的一切菜肴,第一道在脑海里冒出来的就是这道菜。或许是因为两者都有独特的味道,中和起来反而风味绝佳。准备:苦瓜1根,鸡蛋两个;苦瓜洗净(注意不要切开后再去洗,会更苦),切薄片;鸡蛋打匀,做法:苦瓜焯水1一分钟捞出沥干(喜欢苦味的这一步可以省略)。植物油入锅烧热,倒入鸡蛋,炒至没有生蛋液即可倒入苦瓜,翻炒均匀,出国前放食盐调味,大功告成。(本人口味偏清淡...

阅读更多

如何做苦瓜好吃简单

2026-09-29

1、取苦瓜一条和红椒一个备用; 2、将大蒜去皮切碎备用; 3、在锅中放入适量油; 4、将苦瓜洗净切成小块后放入锅中; 5、将苦瓜一块块摆放好,仔细将一面煎好; 6、翻面,再煎好另外一面,这样做出的苦瓜更加美味好吃; 7、将红椒洗净切成丝放入锅中; 8、加入切好的大蒜; 9、加入适量豌豆酱; 10、加入适量水,煮至苦瓜九成熟后加入适量食盐; 11、加入适量鸡精; 12、起锅,美味的苦瓜就做好了...

阅读更多

苦瓜怎么做好吃简单做法

2026-08-28

1、可以做苦瓜炒蛋。 2、材料:苦瓜2条,鸡蛋4个,盐,油适量。 3、苦瓜泡水10分钟,洗净备用。 4、4个鸡蛋打入小盆备用。 5、苦瓜挖去瓜籽。 6、切薄片,放1勺盐搅拌匀。 7、油热锅,倒入苦瓜翻炒至变色。 8、倒入少许油,倒入4个鸡蛋,将锅里的鸡蛋沿着锅旁转一圈。 9、弄散蛋黄,煎至两面金黄即起锅...

阅读更多