凉茶配方大全

2026-10-05

1、西瓜皮凉茶:可将外皮绿色的那一层利用起来,洗净后切碎去渣取汁,再加入少量白糖搅拌均匀,有去暑利尿解毒之功效。 2、薄荷凉茶:取薄荷叶、甘草各6克,加水1000克左右,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀。常饮此凉茶可提神醒脑。 3、陈皮茶:将干橘子皮10克洗净,撕成小块,放入茶杯中,用开水冲入,盖上杯盖焖10分钟左右,然后去渣,放入少量白糖。稍凉后,放入冰箱中冰镇一下更好。常饮此茶,既能消暑又能止咳、化痰、健胃。 4、桑菊茶:将桑叶、白菊花各10克,甘草3克放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖即成...

阅读更多

广东凉茶配方大全自煲

2026-10-04

广东凉茶是一种地道的广东饮品,以中药材和茶叶为主要原料,煮制而成。它既有解暑清热、去火降温的功效,也有滋润养颜的作用。以下是几种经典的广东凉茶配方,可以自行煮制。 1. 金针清热凉茶 材料:金针花、菊花、绿茶、冰糖、泡参、桔皮、甘草。 做法:将所有材料放入煲中,加入适量的清水,煲至沸腾后转小火煮1小时左右。放入冰箱冷藏后即可饮用。 功效:清热解毒、明目、降压、去虚火。 2. 川贝玫瑰凉茶 材料:川贝、玫瑰花、生甘草、泡参、罗汉果、冰糖。 做法:将所有材料放入煲中,加入适量的清水...

阅读更多

广东凉茶配方

2026-10-02

广东二十四味凉茶配方:菊花茶、茅根、淡竹叶、金银花、葛根、鱼腥草,山药、栀子,决明子、薄荷、茯苓、桑叶、蒲公英等二十四味配方制作而成。广东凉茶是广东地区的一种传统饮品,由多种药材和植物配制而成,具有清热解毒、祛湿消炎、润肺止咳等功效。以下是一种常用的广东凉茶配方: 材料: 金银花30克、薄荷20克、甘草15克、丹参15克、桑叶15克、菊花15克、红枣10克、玉竹10克、天花粉10克、杏仁10克。制作方法: 1. 将所有药材洗净,放入砂锅中; 2. 加入适量清水,煮沸后转小火煮20分钟; 3....

阅读更多

十种常见凉茶配方

2026-09-24

1. 菊花决明茶:菊花5克,决明子10克,加入热水冲泡即可。 2. 金银花薄荷茶:金银花10克,薄荷叶5克,加入热水冲泡即可。 3. 红枣枸杞茶:红枣3个,枸杞10克,加入热水冲泡即可。 4. 玫瑰花花茶:玫瑰花5克,加入热水冲泡即可。 5. 龙井柠檬茶:龙井茶5克,柠檬1个,加入热水冲泡即可。 6. 桑叶菊花茶:桑叶10克,菊花5克,加入热水冲泡即可。 7. 甘草芡实茶:甘草5克,芡实10克,加入热水冲泡即可。 8. 菊花薄荷茶:菊花5克,薄荷叶5克,加入热水冲泡即可。 9. 茉莉花茶...

阅读更多

十大特效凉茶配方

2026-08-28

1. 薄荷柠檬凉茶配方:薄荷叶、柠檬、蜂蜜、水。 2. 爽爽凉茶配方:鲜竹叶、柠檬、蜂蜜、水。 3. 山楂凉茶配方:山楂干、枸杞、红枣、桂圆、冰糖、水。 4. 仙草凉茶配方:仙草、菊花、甘草、蜂蜜、水。 5. 焦糖凉茶配方:黑糖、茶叶、菊花、玫瑰花瓣、水。 6. 甘草凉茶配方:甘草、玫瑰花瓣、红枣、枸杞、水。 7. 金银花玫瑰茶配方:金银花、玫瑰花瓣、菊花、蜂蜜、水。 8. 龙眼枸杞茶配方:龙眼肉、枸杞、红枣、菊花、蜂蜜、水。 9. 五味子凉茶配方:五味子、何首乌、山茱萸、玫瑰花瓣、水。 10...

阅读更多