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广东凉茶配方大全自煲
广东凉茶是一种地道的广东饮品,以中药材和茶叶为主要原料,煮制而成。它既有解暑清热、去火降温的功效,也有滋润养颜的作用。以下是几种经典的广东凉茶配方,可以自行煮制。 1. 金针清热凉茶 材料:金针花、菊花、绿茶、冰糖、泡参、桔皮、甘草。 做法:将所有材料放入煲中,加入适量的清水,煲至沸腾后转小火煮1小时左右。放入冰箱冷藏后即可饮用。 功效:清热解毒、明目、降压、去虚火。 2. 川贝玫瑰凉茶 材料:川贝、玫瑰花、生甘草、泡参、罗汉果、冰糖。 做法:将所有材料放入煲中,加入适量的清水...