炒油菜家常做法怎么做

2026-10-03

1、材料:油菜300g、大蒜10g、鸡精5g。 2、清洗干净油菜沥干水分备用。 3、大火热油放入油菜翻炒。 4、然后放入大蒜。 5、少许盐。少许蔬之鲜。 6、清炒油菜就炒好了(清炒油菜一定要大火爆炒,这样菜才会香脆,而且也不会夹生、出汤)...

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炒油菜的做法

2026-08-28

1、将材料准备好:蒜米洗净切好;油菜清洗干净备用。 2、起锅,倒油2勺火麻油。 3、然后再将蒜米倒入,爆香后再将油菜倒入翻炒。 4、翻炒至油菜变软,然后加入生抽、耗油、盐调味。 5、最后翻炒均匀就可以出锅装盘了。 6、小贴士:素炒油菜是很简单的家常菜,食材新鲜很重要哦,建议用火麻油来抄,这样不但味道更好,还有辅助的抗衰老效果...

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