TAG：篮球进攻战术

1、篮球进攻中最重要的武器是投篮，而这也是大部分人最荣誉忽略的一种得分方式。因为利用投篮得分相比上篮来说起点较高，需要长时间的练习才能有一定的准度。现实生活中很多人专心学习各种突破上篮的方法，到最后应付普通人还行一旦碰到防守能力稍好的进攻就会十分吃力。有用精准的投篮能力会让自己的进攻选择更加丰富，自然也会大大提升自己的得分能力。 2、学会分享球。现实生活中有一种人一直自己持球别人都没有机会碰球，到头来不仅球没打进还会受到埋怨。篮球是团队运动，合理的分享球才是其精髓。不传球的人大致分为两类...

阅读更多

1、投篮。这是一种最古老最有效的进攻手段，也是最简单却最难练到优秀的一种进攻手段。投篮不需要特别优秀的运球能力，也不需要特别突出的身体素质。重点是投篮时，手与球的协调性。正规的出手姿势应当是常用手托球，不擅长的手微微扶着篮球使之不掉落，然后运用从手臂发力一直到手腕，将球拨出去。优点是简单易学，节省体力，缺点是命中率提高比较难，并且对于手感要求较高。 2、上篮。上篮也叫做三步上篮，因为篮球规则中允许的抱球走最多三步，所以一般上篮的动作会分为三步，也是三个部分。第一个部分是持球跨出一大步...

阅读更多