TAG：速冻牛排的做法

1、将牛排解冻，在锅里放入适量油，然后放入牛排。 2、煎1-2分钟，翻面，再煎1-2分钟后，又一次翻面，重复以上动作3次，出锅即可，撒入料酱。 3、若牛排上面已经有调料了，就可以直接煎；若是那种有单独带调料包的话，待牛排煎熟后，再倒入酱汁即可...

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1、先将速冻牛排放置室温下，让它自然解冻，大约需要五到六个小时。 2、把牛排放入碗中，加入盐，料酒，孜然粉，胡椒粉，花椒粉抹匀，将鲜柠檬切开，将柠檬汁挤在牛排上，腌制一个小时。 3、准备一平底锅，开火后加入一点点油，放入腌制好的牛排小火慢煎。 4、一面煎熟后翻面继续剪，两面煎熟后就可以出锅了，这时再撒上一些胡椒粉与孜然粉，真是美味极了...

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1、放冷水里解冻，用厨房纸巾吸干多余的血水。放在碟子里，抹盐，胡椒粉，抹均匀，腌制1～2小时。使用海盐口味最佳。 2、开火，锅预热，倒入橄榄油，均匀的摇晃使其平铺锅底，把盐和胡椒抖干净放入锅内。 3、牛排不用煎太久，每面大约2分钟就立刻翻面煎，重复2次即可出锅了。 4、煎侧面时只需要用夹子夹起来轻轻放在锅里1分钟左右换面，技术好可以摇晃锅使油碰到即可。 5、完美出锅，用小刀稍微切一下造型，香喷喷的牛排就出锅了...

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