1、海带+紫菜+裙带菜，很好泡开的，凉开水泡20分钟就成。 2、加入一些人吃的营养品，有卵磷脂，胶原蛋白，螺旋藻之类。 3、料理机打粉，打出来的混合粉末细致一点。 4、添加量都是按照体重。按体重......
