目录方法1：了解足部反射疗法 1、花时间了解足部反射疗法的原理。 方法2：简单地舒缓紧张情绪和压力 1、按压8个小脚趾的关节或"颈状部分"，以放松颈项。 2、按压前脚掌，减轻胸部不适。 3、按压......
