TAG：晚饭吃什么菜

1、金针菇牛血汤 这道汤的做法那是相当的简单了、里边的食材有牛血、金针菇、再加了一些上海青、在简单的加了一些盐和胡椒粉调味、简单易做、低脂又饱腹、一碗下去暖身又暖胃。 2、青椒白玉菇 不要以为这个辣椒很辣哈、吃起来口感特别的脆、一点都不辣哟、俗话说得好:要想瘦、多吃菌子少吃肉、而且菌子也有很多种、营养价值也有所不同、日常的餐桌上、菌子不要少哦！ 3、腐竹木耳小炒 木耳可是公认的“肠道清道夫啊”、再搭配豆制品腐竹、来一些青椒添加颜色、看起来就相当的有食欲感、清淡味美...

阅读更多

1、青笋炒木耳，准备好食材之后，首先在锅中加入适量的食用油，等油热到五分钟的时候，加入之前准备好的，葱姜蒜，还有花椒，爆炒一下，闻到香味的时候都是提前准备好的木耳，翻炒均匀之后，倒入之前准备好的清水，这样炒出来的菜，不仅特别的好吃，而且还是两个好看，营养充足，木耳还能为我们的身体提供一定的营养成分，非常适合晚上吃。 2、炒藕丁，其实女人经常吃藕片，对我们的身体是非常有好处的，而且炒藕丁跟藕片的做法也是非常的不同，藕丁的做法也是非常的简单，而且在做藕丁的时候，还可以搭配一些其他的蔬菜，青菜，辣椒...

阅读更多