太广场舞空步后滑步技巧

太广场舞空步后滑步技巧

1、滑步关键在于重心,保证自己的重心是在向前,而不是上下。关键在于腿部肌肉的灵敏运动控制自己不要跳,练多了慢慢就好了。 2、滑的距离总是很小,左角角尖滑到与右脚脚跟平行太小了。要是滑的太大,支撑......