1、别进行剧烈活动。长跑、踢球等剧烈运动时肺活量增加，会导致人吸入更多的污染物。 2、出门戴上口罩能阻挡部分污染物。 3、别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，......
