桂圆煎蛋怎么做

2026-10-07

1、原料:桂圆40克,鸡蛋2个,香油1汤匙,姜丝5克。 2、鸡蛋打散;热平底锅放香油,爆香姜丝,放鸡蛋液及桂圆。 3、待鸡蛋液凝固后.翻面,将两面煎成金黄色即可。 4、桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质,营养丰富,有补心安神,养血益脾之郊。是人们视为滋补良品,还具有生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者,且对女性具有很好的嫩肤美容功效。桂圆的味道鲜嫩香甜可口,是来自南方的特产水果,这种水果可是营养大王。龙眼经过去皮、去核,经过晒干和处理,成了能够长时间储藏的...

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桂花鸡蛋的做法窍门

2026-08-27

1、主料:鸡蛋8个。 2、调料:食盐1小勺、冰糖100g、老抽1小勺、乌梅100g。 3、准备好配料中的乌梅冰糖和桂花酒。 4、先用1大碗水把乌梅和冰糖放到里面煮15分钟,到乌梅的味道都煮出来以后加入酱油,冷凉后倒入桂花酒。 5、鸡蛋大头敲一个小窝,注意不要敲碎了哦,煮一锅开水,放入1小勺盐以后加入鸡蛋,煮7分钟后捞出,迅速放入冷水中让鸡蛋降温。 6、完全冷凉后的鸡蛋轻轻把外皮磕碎,很容易就剥出一个个白白胖胖的蛋仔。 7、将剥好的鸡蛋泡入步骤2煮好的浸泡液中,浸泡一夜以上...

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