目录部分1：“一位”式 1、撑起一个圈。 2、开始第一步。 部分2：“开A”式 1、挑绳。 2、移动右手食指，挑起套在左手食指上的绳，带起整个左手掌的绳。 3、把右手放回原处，看一下现在你翻出的花绳应该与动图效果一致。 4、现在你应该知道为什么这种花样叫做"开A"了。 部分3：更多翻花绳玩法 1、掌握开A的玩法，学会基本的花样并且知道一些花绳玩法的名称之后，就可以试一下这些玩法了（部分为英文教程）： 2、发明自己的玩法！一根环绳能创造出无限可能的形状和变换方式。 翻花绳，也叫“挑绷子”...
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