我50米跑7秒，快吗
其实50米跑7秒已经很慢了。男子50米能达到运动员标准，成绩至少在6.32秒以内。50米训练重点是提高肌肉的快速收缩速度，加强神经系统兴奋和抑制过程的灵活训练，提高肌肉的快速收缩力量和放松能力。......
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50米跑是用来测定速度的指标，可以反映出跑步的速度和灵活性。50米跑通常是小学的课程，主要是为了锻炼孩子的身体素质，并促进孩子的身体发育， 在小学阶段，学生可能会更多地机会接触到50米跑。 50......
