1、把150克大米洗干净后做饭。将酱油内放入葱、蒜、白糖、辣椒面，做成调料酱。 2、将30克牛肉和50克胡萝卜切成细丝，蕨菜50克煮熟泡软后，切成5厘米长度左右，然后各自用调料酱和豆油炒出来。 ......
