立秋时节半天凉，早晚添衣午减裳;秋干气燥伤肺脏，银耳萝卜来调养;心高气傲不可取，宽以待人心舒畅;劳逸结合自调节，睡眠充足免疫强;短信一条来送上，愿你秋来更健康。立秋快乐! 立秋时节贴秋膘，调养得当无烦恼;一日三餐按时吃，暴饮暴食脂肪高;禽蛋豆类蛋白多，荤素粗细搭配好;进补适量勿过度，蔬菜瓜果不可少。祝你健康! 立秋贴秋膘，进补有妙招：莫贪美佳肴，滋补为主料;莲子何首乌，玉竹当归好;骨头煲锅汤，滋补又去燥;若入中药材，效果更美妙!祝健康贴秋膘! 立秋炎热如故，防暑仍是要务，白天防晒防暑...
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