高血压能吃花生米吗，花生降血压吗？ 适用量：每日30克为宜。 花生中的不饱和脂肪酸有降低胆固醇的作用。花生还含有一种生物活性物质白藜芦醇，可降低血小板聚集，预防和辅助治疗动脉粥样硬化等心脑血管疾......
