目录部分1：学会爱自己 1、做自己的朋友。 2、表扬自己的长处。 3、原谅自己。 4、善待自己。 5、肯定自我。 部分2：发现自我 1、发现自己的独特偏好。 2、打造自我风格。 3、开拓眼界。 4、表达自己。 5、探索自己的核心价值观。 部分3：与人相处 1、看看你周围的人。 2、建立健康的人际关系。 3、善待他人。 4、学会感恩。 5、学会接纳别人。 接纳自我是人生的一大难题。尽管很难做到，却是通往幸福快乐的必经之路。无论你的生活状态如何，都应该学着接纳自我，喜欢自己本来的样子。 部分1...
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