小火慢熬大半天的骨头汤其中的含钙量和什么差不多 你知道吗

小火慢熬大半天的骨头汤其中的含钙量和什么差不多 你知道吗

1、骨头汤中钙的含量约为10mg/L,和自来水差不多,所以和骨头汤的补钙效率很低。 2、1000毫升的骨头汤里仅含有约2毫克的钙,远远不能满足人体每日的摄入量。如果按成人每日需要800毫克钙计算......