晕机怎么办最有效方法

晕机怎么办最有效方法

1、乘机前的头一天晚上,保证充足的睡眠休息,第二天乘机有充沛的精力。应在飞机起飞前1小时,至少也要提前半小时口服有效缓解晕机的东西。     2、尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位,能减少噪音和......