吃蛋白粉有哪些副作用

吃蛋白粉有哪些副作用

1、首先摄入过多蛋白粉会使多余的蛋白粉无法吸收,从而进入肝脏转化为葡萄糖,会使人更加肥胖。其次还会使血钙排出量增加,从而加重肾的负担,提高肾结石的发病率。 2、一些年龄小的儿童也不宜多吃蛋白粉,......