TAG：酸芒果

1、酸芒果中蕴涵丰富多彩的维他命以及它的营养元素成份，服用后能够具有抗癌及防癌的功效。维他命C成份成分高，针对一部分偏暗的皮肤类型来讲，能够具有调养皮肤和让皮肤重归到嫩白嫩白的情况。并且还带有滋养皮肤的功效。中老年若是适当的吃酸芒果能够具有防止高血压、动脉硬化的实际效果。 2、芒果中的膳食纤维素在长期性身体消化不良的群体适当的摄取后，能够具有代谢便秘及身体排毒的实际效果。此外芒果的营养元素很高，并且它的发热量都不高，针对绝大多数群体来讲都能够适当的服用...

阅读更多

1、食材：青芒果3个、盐适量、白糖适量、酸梅粉适量、辣椒盐适量。 2、准备3个象牙芒、盐、白糖、酸梅粉、辣椒盐。 3、将象牙芒削去外皮。 4、削皮后的象牙芒对半切开，对半切开后将壳去掉，切成厚度适中的长条状。 5、切好的芒果装盘，放入适量的，抓匀腌制10分钟，目的将芒果的苦涩去掉。 6、腌制10分钟后，将腌制出来的汁液倒掉，用凉白开冲洗几遍，沥干。 7、放入适量的酸梅粉、辣椒盐、白糖抓匀，腌制10分钟。 8、酸甜可口，口感层次丰富的芒果酸就腌好了，开始享用...

阅读更多

1、材料：青芒果一个，白醋，辣椒粉，盐，糖。 2、青芒果用两滴洗洁精洗一遍，冲洗干净，再用盐搓洗干净，然后用盐水浸泡半个小时。捞出来，擦干，切块，放进保鲜盒里。 3、往芒果里撒上适量食盐、盖上保鲜盒盖子，摇晃使盐均匀，腌制十五分钟。 4、往芒果里倒进白醋，糖和辣椒粉，再次盖上盖子，摇晃均匀即可食用...

阅读更多