TAG：夏天的水果

1、甜瓜，因为从中医食疗的角度上来讲甜瓜性味甘、寒，适当吃甜瓜有很好的清热降暑的作用。 2、草莓，因为从中医食疗的角度上来讲草莓的红色入心经，而夏天正属心经当令，在夏天适当吃草莓，通过滋补心经而有很好的养心安神的作用。 3、梨，因为梨有很好的润肺、生津、止渴的作用，夏天适当吃梨有很好的润肺以及解除口干、口渴的效果...

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1、西瓜，6到9月份，味道甘甜多汁，是夏天解暑解渴的必备水果； 2、桃子，6到9月份，味道鲜美，营养丰富； 3、杨梅，6到7月份，含有多种机酸，能开胃生津，消食解暑； 4、荔枝，6到7月份，含有蛋白质、脂肪、磷、钙、铁等成分，生津和胃、丰肌泽肤等功效； 5、枇杷，5到6月份，果肉柔软多汁，酸甜适口，含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维等； 6、草莓，5到9月份，营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功效； 7、李子，6到8月间成熟，玲珑剔透，口味甘甜； 8、哈密瓜，6到9月份...

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