木瓜炖牛奶正确做法 百科问答网 2026-08-24 材料： 1. 木瓜1个（大约500克） 2. 牛奶500毫升 3. 冰糖适量 4. 枸杞适量（可选） 步骤： 1. 木瓜去皮、去籽，切成小块。 2. 牛奶倒入锅中，加入冰糖，用小火加热至沸腾。 3. 加入切好的木瓜块，继续用小火煮10分钟左右。 4. 按照个人口味加入适量的枸杞。 5. 煮好后将锅离火，将炖好的木瓜牛奶倒入碗中即可食用。 注意事项： 1. 煮的时间不要过长，否则木瓜会变得烂糊。 2. 沸腾后要改用小火，以免牛奶溢出。 3. 冰糖的分量可以根据自己的口味来调整... 阅读更多