怀孕六个月在饮食方面要注意营养，以下是怀孕六个月食谱介绍，来看看吧。 怀孕六个月食谱 蘑菇菜丝燕麦汤 食材： 燕麦70克、蘑菇100克、油菜150克、食盐适量、蒜1瓣、高汤适量、植物油少许。 做法： 1、将蒜瓣拍成碎粒，锅中倒少许油，油温后放入蒜粒爆香。 2、把油菜切丝。 3、把洗净并沥水的蘑菇和菜丝倒入锅翻炒，煸炒出水分。 4、翻炒软，并加水或鸡汤烧开。 5、把燕麦片倒入煮约1分钟即可。 功效：燕麦含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁元素，孕妇适量食用能够提高免疫力。 芹菜拌腐竹 食材...
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