把准备好的羊肉焯水备用,接着把配菜切好备用,羊肉炖一个小时后取出调料,再把准备好的配菜放入锅中炖20分钟即可出锅。羊肉焯水备用 清理干净的羊肉放入锅中,加入适量的清水,加入适量的姜片,开大火焯一下羊肉。加入配料煮 把葱切成段,生姜切片,萝卜切成薄片,水烧开后把浮沫打去,浮沫处理干净后加入适量的温水。羊肉炖一个小时 然后加入我们切好的葱段和姜片,转成中火炖一个小时,时间到后把葱和姜挑出。 1、主料:羊肉(瘦)500克。辅料:白萝卜200克。调料:料酒15克、姜15克、花椒2克、盐15克、味精2克...
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