1、多锻炼，多参与 2、对自己要求不要太完美 3、把目标定低一点 4、多学习别人的“经验” 5、提前做好准备，“胸有成竹”“胜券在握” 1. 多锻炼，多参与、不管是什么，只要多参与，让自己得到......
