1、原料：海带（洗干净，泡好）、绿豆（用温水泡）； 2、把200克鲜海带洗净切成细丝，用开水烫一下，捞出，控净水； 3、30克大米、60克绿豆、6克陈皮分别洗净； 4、砂锅内倒入清水1000毫升......
