孕期营养食谱大全 百科问答网 2026-08-23 孕期准妈妈们要注意营养均衡，才能让宝宝健康发育。下面小编为大家推荐几个孕期营养食谱，还在为如何合理搭配孕期的营养食谱而发愁的准妈妈们看过来。 孕期营养食谱大全 孕期营养食谱 麦芽蜜枣瘦肉汤 原料 麦芽100克，瘦猪肉100克，蜜枣 20克，盐适量。 做法 1、麦芽用锅炒至微黄。 2、将蜜枣洗净;瘦猪肉洗净，切成片。 3、将蜜枣/炒麦芽放入沙锅中，用小火煮45分钟。 4、再将猪肉放入，转大火将猪肉煮熟。 5、出锅前放盐调味，即可。 健康提示 麦芽含有丰富的维生素B6、叶酸和磷脂... 阅读更多