如何计算新陈代谢： 1. 通过基础代谢率来衡量新陈代谢情况。 2. 新陈代谢缓慢会导致肥胖和健康问题，需要积极调理改善。 3. 合理饮食和适当运动可以提高体质和促进新陈代谢，如游泳、打篮球、仰卧起坐。 如何计算新陈代谢： 1. 通过基础代谢率来衡量新陈代谢情况。 2. 新陈代谢缓慢会导致肥胖和健康问题，需要积极调理改善。 3. 合理饮食和适当运动可以提高体质和促进新陈代谢，如游泳、打篮球、仰卧起坐。 1、根据身高、体重进行计算的，计算公式为：男生基础代谢率=66.5+13.8x体重(kg)+5...
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