TAG：冬天炖什么汤好

1、羊肉汤 做法： （1）先把羊肉、羊骨架洗一下，羊杂做些处理，把羊肉、羊杂放一个锅内煮，可放些葱姜等，（不宜放大料，串味），等羊肉、羊杂煮熟，捞出切成片，备用。 （2）把羊骨架放锅里，加满清水，好了，开火，熬吧，熬一个小时左右，把漂浮在上面的一些杂质舀出去，这时的汤就比较纯净了，放些葱姜，继续熬吧，什么时候熬的汤成乳白色，象牛奶一样就可以了。熬汤一定要舍得花时间。 （3）把切好的羊肉、羊杂放碗里，放些葱花、香菜，蒜黄之类的菜，放适量精盐，把熬好的羊汤趁热倒入碗里，好了，一碗色泽乳白...

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用料: 乌鸡半只 当归适量 铁棍山药一根 红枣适量 枸杞适量 姜适量 盐少许 做法: 1/10半只乌鸡洗净切块 2/10锅中烧开水洗好的鸡放入开水煮沸去血水和腥 3/10在把鸡捞出来用清水冲洗干净。 4/10准备当归、枸杞、红枣洗净我买的大枣可以底四个枣了。 5/10洗好的材料和姜用锅煮开中火十分分钟，枸杞最后在放 6/10在把乌鸡放进去小火炖一个小时 7/10铁棍山药去皮洗净 8/10山药切段 9/10炖一个小时了在把山药枸杞小火炖半小时在放一点点盐准备出锅...

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1、百合莲子瘦肉汤，百合是润肺、安神、美容、抗癌的滋补佳品，此汤还搭配了少许枸杞和瘦肉，又补肾又增加了蛋白质的摄入，是一款滋阴、润燥的养生汤。 2、养生山药排骨汤，山药排骨汤对提升免疫力有相当好的效果。 3、板栗玉米脊骨汤，板栗玉米脊骨汤，温润降噪，口味温和。 4、养生美颜汤，美颜汤也不是白叫的，不仅口感温和，还有滋补功效，由内而外的调理女性健康...

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