太极拳教程,怎么学太极拳

太极拳教程,怎么学太极拳

1、第一组有三个节拍动作:起势、野马分鬃、白鹤亮翅。第二组有三个节拍动作:摟膝拗步、手挥琵琶、倒卷耾一即倒撵猴。   2、第三组有二个节拍动作:左揽雀尾、右揽雀尾。第四组有三个节拍动作:单鞭、云......