1、有机花菜一颗（约400g），五花肉一小块，老干妈牛肉豆豉酱一汤匙，生抽一汤匙，白糖一点点，大蒜叶一根，小红辣椒三个。 2、花菜朵朝下，没入淡盐水中浸泡20分钟。然后洗净用小刀拆成小朵。 3、......
