跆拳道基本技术

跆拳道基本技术

格斗式站姿如下:   1、双脚自然地与肩同宽,前后站立,前脚掌向前微内扣,后脚掌向前内扣30至60度,膝盖微曲,保持弹性和灵活;   2、身体侧面对敌,向前约呈30至45度;   3、前手低后手......