1、多吃会便秘：山竹富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用会导致肠道津液减少，从而引起便秘。若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶解之。 2、多吃伤脾胃：山竹性寒凉，多吃会伤脾胃，体质虚寒者不宜过量食用......
