TAG：新鲜柠檬可以直接吃吗

1、柠檬可以生吃，但要适量食用。 2、柠檬含有大量柠檬酸、维生素C、糖、钙、钾、镁等营养元素，适量进食可以补充维生素、矿物质等营养元素，对人体有利。 3、但不能大量食用，直接吃柠檬，尤其是大量吃柠檬，柠檬中的柠檬酸还会对牙齿造成一定损伤，牙齿敏感的人群还易出现牙痛、牙酸等不适表现...

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1、柠檬是可以直接吃的。 2、柠檬本身是一种营养价值非常丰富的食物，里面含有丰富的维生素c、维生素b、维生素c、还有多种微量元素和膳食纤维。吃柠檬之后，既可以补充身体所需要的营养物质又可以促进排便、防止便秘。但是因为柠檬的味道比较酸，直接生吃的话容易刺激口腔和肠道，增加胃酸、胃痛的风险，所以一般建议最好可以选择柠檬泡水以后食用...

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1、柠檬是可以直接吃的，但是新鲜柠檬的味道非常酸，直接吃味道不好； 2、而且其中含有的酸性成分还会对胃部造成刺激，因此建议最好不要直接吃，是可以将柠檬片泡水或将柠檬汁挤出稀释后食用，如果非常喜欢吃酸味食物，可以适量吃一点，注意不能食用过多，以免损伤肠胃，引起不适...

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