1. 酸奶：由乳酸菌发酵产生的乳制品，可添加果汁和糖等调味品。 2. 奶酪：经过乳酸菌或霉菌的发酵，去水、加盐、压缩、腌制等制成的食品。 3. 泡菜：将蔬菜（如辣椒、白菜）浸泡在盐水中进行自然发......
