1、火龙果+牛奶 材料：火龙果1个、纯牛奶一瓶。 做法：把火龙果去皮，然后放入榨汁机内。倒入牛奶，开机搅拌均匀即可。 功效：这样的饮用方法，对于女性、儿童来说，可以有效的起到美白、补充营养维C的......
