TAG：减肥果汁搭配表

以下是一些适合减肥的蔬菜水果汁搭配的大全：1. 青苹果+胡萝卜：青苹果含有丰富的纤维，可以促进消化，胡萝卜富含维生素A和纤维，有助于排毒和减肥。2. 西瓜+薄荷叶：西瓜味甜且含水量高，有助于排毒和消除水肿，薄荷叶具有消炎和抗氧化的功效。3. 菠菜+黄瓜+苹果：菠菜含有丰富的维生素和矿物质，黄瓜含有高水分和低热量，苹果富含纤维，这个组合有助于促进新陈代谢和燃烧脂肪。4. 柠檬+蜂蜜+水：柠檬富含维生素C和抗氧化物，能够刺激肝脏解毒，蜂蜜有助于消化和提高代谢，这个组合有助于减肥和排毒。5....

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1、番茄+凤梨 番茄中含有维生素A、Bl、B2、Bs、C、胡萝卜素等，还含有果胶，在补充营养的同时能够调整肠胃，而凤梨中的“菠萝朊酶”的物质则可以帮助预防脂肪的沉淀，这两种水果的搭配，有瘦身的功效。 2、苹果+鸭梨+生红薯 苹果是一种低卡路里的食物，而且它能提高肠胃功能，帮助身体排出废物，尤其有助排出宿便，而鸭梨也可以治疗便秘，和生红薯有差不多的功效，这三种食物搭配榨出的果汁可以有助通便，从而达到减肥消除水肿的效果。 3、番石榴+苹果 番石榴也是一种减肥水果，因为它含有丰富的果蔬纤维...

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