1、一个蛋挞的重量大概在50克左右,含有的热量不到200大卡。 2、蛋挞是一种热量比较高的食物,主要是用面粉、鸡蛋、白糖制作而成,里面含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维。 3、适量吃一......