TAG：微波烤白果

1、工具：微波炉、白果。 2、用刀背或者小锤子轻轻将白果壳敲开。 3、将敲开壳的白果放入干净的纱布袋中。 4、用水把白果和纱布袋冲湿，也可以直接在水中浸湿。 5、将纱布袋系好，白果和纱布袋中间需要留一定的空间。 6、浸湿后放入微波炉中，并将白果均匀摊平，微波炉“叮”三分钟。 7、“叮”好后，微波炉中取出，并摊开散热。 8、好后盛盘即可享受美味的烤白果了...

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1、将白果用刀背敲碎，保证每个都敲碎，不要有遗漏的，不然，在微波时会爆裂的。 2、将敲碎的白果在清水中浸泡湿，捞起，沥干水，铺在平底盘中。 3、放入微波炉中，用小火叮3-5分钟即可。建议先用小火叮3分钟，然后关掉，打开看下，白果的裂口是否都涨开来可以看道白果的肉了。如果还没有，就再1-2分钟小火的往上加。 4、小贴士：微波前先打湿白果，微波时用小火而不用大火，这样比较容易控制白果的干湿度；白果每个都要敲碎了放进去，不要有遗漏的，不然会爆裂的；吃白果切忌每天不可超过10几颗...

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1、工具：微波炉、白果。 2、用刀背或者小锤子轻轻将白果壳敲开。 3、将敲开壳的白果放入干净的纱布袋中。 4、用水把白果和纱布袋冲湿，也可以直接在水中浸湿。 5、将纱布袋系好，白果和纱布袋中间需要留一定的空间。 6、浸湿后放入微波炉中，并将白果均匀摊平，微波炉“叮”三分钟。 7、“叮”好后，微波炉中取出，并摊开散热。 8、好后盛盘即可享受美味的烤白果了...

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