1、饮食的调理，平时要多吃些容易消化，容易吸收的食物，主要有豆类，蛋类，白米粥，面条。另外，也可以吃些红薯，淮山，话梅，酸辣汤等。 2、香蕉，香蕉是富含多种矿物质的水果，其含有的钙、镁、锌等多种......
